Збалансоване харчування допоможе привести себе у форму ще до початку літа

Надмірна вага - проблема, з якою в різні періоди свого життя стикається більшість людей. Звичайно, переважно це хвилює жінок, що прагнуть до самодосконалості і бажаючих завжди залишатися стрункими, проте останнім часом і чоловіки все частіше звертають увагу на стан свого тіла. Досягти ідеальних форм і схуднути на певну кількість кілограм багато хто намагається за рахунок всіляких дієт, і відмови від їжі, щиро вважаючи, що чим менше вони їдять, тим швидше позбудуться зайвої ваги. 

На жаль, нерідко відбувається таке, що, знижуючи кількість споживаної їжі, людина не тільки не худне, але навіть навпаки продовжує повніти. Вся справа в тому, що для того щоб стати стрункішою необхідно не тільки менше їсти, але і робити це правильно, а головне збалансовано. Саме збалансоване харчування може допомогти вам без шкоди для вашого здоров'я позбавитися від ненависних кілограмів і залишатися при цьому повним життєвих сил і енергії.

Кажуть, що дотримуючись правильного, збалансованого харчування уже через 14 днів ви побачите результат, через 28 - помітять друзі, а через 42 дні - зможете на увесь світ заявити про свої результати.

Однак, не завжди є можливість харчуватись правильно, дотримуючись нормального збалансованого харчування, аби в раціоні була потрібна кількість білків, жирів та вуглеводів. Добре відомо, що за будову м‘язів та їх підтримку відповідає білок.

На жаль, у щоденному раціоні його буває недостатньо. Саме цей брак може заповнити якісний протеїн, наприклад 100% Whey Protein від Scitec Nutrition з різними смаками або ж Iso Whey Zero від Biotech USA з амінокислотами. Такий білковий коктейль зі смаком шоколаду, полуниці, малини, ванілі, банану створить баланс білка для живлення та росту ваших м‘язів.

До речі, головним пріоритетом білкового коктейлю є його складова - ультрафільтрований сироватковий протеїн. Сироватковий протеїн постачає організм такими незамінними амінокислотами, як лейцин, ізолейцин і валін, які беруть участь в синтезі м'язового білка після важких фізичних навантажень. Білок молочної сироватки, основна складова цього виду протеїнів, є одним з найцінніших білків і має виражені імунними властивостями.

То ж для ідеального тіла протеїновий коктель - саме те, що треба!

Ну, а набільший вибір протеїнових коктейлів тутwww.fitpit.com.ua

Також нас легко знайти в інстаграміта мережі фейсбук, де багато корисної інформації!

Будьте в формі разом з FitPit!