Гарячі напої краще охолоджують у спеку, ніж крижані

 Гарячі напої стимулюють потовиділення, яке допомагає організму позбутися зайвого тепла.
Доктор Оллі Джей опублікувала дослідження, що доводило – гаряча рідина дійсно може знизити рівень тепла в організмі, пише Українська правда. 

У цьому експерименті учасникам запропонували їхати на тренажері-велосипеді протягом 75 хвилин при температурі 24°C та 23% вологості повітря.

Температура тіла учасників інтенсивніше знижувалася, коли вони пили воду 50˚C порівняно з 1.5˚C та 10˚C. 

Згодом науковці проаналізували вплив температури напою на збереження тепла у тілі людини. Вони з'ясували, що після теплої рідини під час фізичного навантаження, температура тіла була нижчою, ніж після охолодженої води.

Гарячі напої пришвидшують потовиділення

850

Пояснити результат експерименту колеги Оллі Джей змогли завдяки потовиділенню. Цей процес – один із ключових для регулювання температури тіла та теплового балансу.

Через додаткове джерело тепла від гарячого напою, в організмі людини відбувається компенсаторне збільшення потовиділення.

Практично це означає, що втрата поту зменшує рівень тепла в організмі.

"Важливо відзначити, що це дослідження проводилося в умовах повного потовиділення. цей процес підтримувався адекватною температурою повітря та низьким рівнем вологості, – проаналізував доктор Стів Фолкнер.

Результати можуть відрізнятися в інших умовах, наприклад, за надто спекотної погоди чи дуже вологого клімату".

Пити холодні напої краще тим, хто хоче звести до мінімуму процеси потовиділення.

Лід здатен зігрівати

85

У другому дослідженні Оллі Джей намагалася встановити вплив температури напою на швидкість виділення поту.

Вона також визначила місце терморецепторів, які можуть уплинути на цей процес.

Експеримент показав, що повільне споживання холодних напоїв призводить до зниження активності потовиділення організмом. Швидке споживання гарячих напоїв (50˚C) не давало таких результатів.

Результати показали, що тільки коли холодні напої швидко потрапляють до шлунку, вони призводять до зниження рівня упрівання.

Оллі Джей переконує, що терморецептори, які відповідають за ці процеси, функціонують у черевній порожнині.

Третє дослідження мало трохи інші умови. Охочим запропонували пити або рідину 37˚C або крижану воду під час фізичних вправ.

Дослідники зафіксували зниження рівня потовиділення у тих, хто вживав крижану воду.

"Це впливає на працездатність та витривалість у спеку", – розповідає Оллі.

Якщо зміна температури тіла впливає на витривалість організму, крижані напої можуть призвести до збільшення температури тіла за рахунок компенсації.

Будь-яке фізичне навантаження у такому випадку даватиметься людині важче. Пити холодні рідини корисно у надто вологих кліматичних зонах. 

Як ми раніше повідомляли, Піжама з морозилки та склянка води. Як висипатися, коли на вулиці спека

напої у спеку
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
22 перегляди у жовтні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
25 жовтня о 18:54 до Служби порятунку надійшло повідомлення про загорання вантажного автомобіля MAN. Подія трапилася на 750-му кілометрі траси Київ-Чоп поблизу с. Голубине Свалявського району. Водій-далекобійник саме їхав із Мукачева у м. Рівне, коли загорівся моторний відсік машини. До приїзду рятувальників він разом з іншими водіями намагався загасити полум’я за допомогою вогнегасників. За викликом на місце направили відділення 9-ї державної пожежно-ряту...
Кримінал
Берегівською місцевою прокуратурою скеровано до суду обвинувальний акт щодо раніше судимого мешканця Мукачева за фактом вчинення розбійного нападу в с. Яноші на Берегівщині. Нагадаємо, подія трапилася 31 березня поточного року. За інформацією слідства, двоє осіб зі зброєю напали на місцевого мешканця, коли той виїжджав зі свого двору. Обвинувачений здійснив серію пострілів в бік 52-річного чоловіка, чим завдав йому кілька вогнепальних кульових поранень. Ві...
Суспільство
Під час експедиції виявили також ковані масивні наконечники арбалетних стріл, десятки фрагментів кахлів без візерунків. Перші археологічні дослідження вежі донжон нещодавно відбулися у Невицькому замку. Нині до перлини Закарпаття прикута увага громадськості. Реставрації замок чекав роками, до всього виникли проблеми зі збереженням охоронної зони пам’ятки. Про знахідки та відкриття першого археологічного дослідження центрального замкового донжону Медіацентр...
Суспільство
Про кількість автомобілів перед пунктами пропуску повідомили у Західному регіональному управлінні Держприкордонслужби України. Так, станом на 09.00 годину 26 жовтня значна черга з автомобілів є КПП "Лужанка", тут зібралось близько 140 автомобілів. Черги є й на двох інших пунктах пропуску. На КПП "Косино" стоять 10 автомобілів. Така сама кількість на КПП "Дяково".
Суспільство
Ужгородський водоканал повідомляє, що в зв’язку з проведенням аварійно-відновлювальних робіт на вулицях Михайла Грушевського, 70 та Льва Толстого, 31 буде призупинено водопостачання за цими адресами. Водопостачання буде відновлено одразу ж після завершення робіт. Інформація від Ужгородська міська рада
Суспільство
Голова Закарпатської ОДА та кандидат в депутати Закарпатської обласної ради від політичної партій «Слуга народу» Олексій Петров вважає, що «влада, ЦВК, дільничні комісії виявилися не повністю готовими до виборів в умовах карантинних обмежень». Про це він повідомив на своїй офіційній сторінці у соцмережі Фейсбук. Також Олексій Петров вибачився перед виборцями за черги. «Вірус вносить корективи у наше життя, але, дуже сподіваюся, що він не вніс корективи у в...
Суспільство
Обмеження, які встановлюють для Перечинського району із понеділка, 26 жовтня: ЗАБОРОНЕНО: відвідування закладів освіти здобувачами освіти, крім учнів (вихованців) спеціальних шкіл, навчально-реабілітаційних центрів за умови дотримання в них відповідних санітарних і протиепідемічних заходів та здійснення обов’язкового щоденного контролю стану здоров’я учнів (вихованців) ; приймання відвідувачів суб’єктами господарювання, які провадять діяльність у сферах ку...
Суспільство
Станом на 20:00 у Мукачівському районі проголосували вже 84277 виборці, у Берегівському - 62109, Хустському - 45959, Тячівському – 41465, Рахівському – 20314, Ужгородському – 94318.Такі дані станом на 20:00, 25 жовтня, представники "ОПОРИ" отримали від районних територіальних виборчих комісій. Майже 40 відсотків виборців проголосували на Закарпатті.
Суспільство
Спостерігачі зафіксували ряд порушень під час виборів на Закарпатті Всього на Закарпатті в день голосування було зафіксовано 133 порушення виборчого законодавства. На деяких дільницях були виявлені протоколи про результати голосування вже з підписами членів та голови комісії ще до підрахунку.Через це на одній із дільниць Ужгорода такі протоколи були вилучені поліцією, а нові привезли на дільницю лише за кілька хвилин до закінчення голосування. На Берегівщи...