Гарячі напої краще охолоджують у спеку, ніж крижані

 Гарячі напої стимулюють потовиділення, яке допомагає організму позбутися зайвого тепла.
Доктор Оллі Джей опублікувала дослідження, що доводило – гаряча рідина дійсно може знизити рівень тепла в організмі, пише Українська правда. 

У цьому експерименті учасникам запропонували їхати на тренажері-велосипеді протягом 75 хвилин при температурі 24°C та 23% вологості повітря.

Температура тіла учасників інтенсивніше знижувалася, коли вони пили воду 50˚C порівняно з 1.5˚C та 10˚C. 

Згодом науковці проаналізували вплив температури напою на збереження тепла у тілі людини. Вони з'ясували, що після теплої рідини під час фізичного навантаження, температура тіла була нижчою, ніж після охолодженої води.

Гарячі напої пришвидшують потовиділення

850

Пояснити результат експерименту колеги Оллі Джей змогли завдяки потовиділенню. Цей процес – один із ключових для регулювання температури тіла та теплового балансу.

Через додаткове джерело тепла від гарячого напою, в організмі людини відбувається компенсаторне збільшення потовиділення.

Практично це означає, що втрата поту зменшує рівень тепла в організмі.

"Важливо відзначити, що це дослідження проводилося в умовах повного потовиділення. цей процес підтримувався адекватною температурою повітря та низьким рівнем вологості, – проаналізував доктор Стів Фолкнер.

Результати можуть відрізнятися в інших умовах, наприклад, за надто спекотної погоди чи дуже вологого клімату".

Пити холодні напої краще тим, хто хоче звести до мінімуму процеси потовиділення.

Лід здатен зігрівати

85

У другому дослідженні Оллі Джей намагалася встановити вплив температури напою на швидкість виділення поту.

Вона також визначила місце терморецепторів, які можуть уплинути на цей процес.

Експеримент показав, що повільне споживання холодних напоїв призводить до зниження активності потовиділення організмом. Швидке споживання гарячих напоїв (50˚C) не давало таких результатів.

Результати показали, що тільки коли холодні напої швидко потрапляють до шлунку, вони призводять до зниження рівня упрівання.

Оллі Джей переконує, що терморецептори, які відповідають за ці процеси, функціонують у черевній порожнині.

Третє дослідження мало трохи інші умови. Охочим запропонували пити або рідину 37˚C або крижану воду під час фізичних вправ.

Дослідники зафіксували зниження рівня потовиділення у тих, хто вживав крижану воду.

"Це впливає на працездатність та витривалість у спеку", – розповідає Оллі.

Якщо зміна температури тіла впливає на витривалість організму, крижані напої можуть призвести до збільшення температури тіла за рахунок компенсації.

Будь-яке фізичне навантаження у такому випадку даватиметься людині важче. Пити холодні рідини корисно у надто вологих кліматичних зонах. 

Як ми раніше повідомляли, Піжама з морозилки та склянка води. Як висипатися, коли на вулиці спека

напої у спеку
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
20 переглядів в листопаді
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Інцидент у Чопi, який ледь не коштував життя 13-рiчному хлопчику, спалахнув скандалом на всю Україну. Похiд до стоматолога для дитини мало не закiнчився трагедiєю. Лiкар Ужгородської районної лiкарнi забув у горлi хлопчика 5-сантиметрову голку. Пiсля такого лiкування той майже одразу вiдчув у горлi стороннiй предмет. Однак медик сказав, що це дiя лiкiв. Утiм бiль не зникав – поколювання в горлi були нестерпними. – Стоматолог лiкував моєму сину верхнiй зуб,...
Суспільство
Як попередньо iнформував 0312, в Чехiї трапилась смертельна ДТП iз закарпатцями. Вчора в районi чеського мiстечка Тришинець Чеська республiка, мiкроавтобус «Мерседес», в якому знаходилися п’ятеро закарпатцiв зiткнувся з великим ватажним автомобiлем. Як повiдомляє чеське видання, рятувальники i пожежники, витягали з-пiд машини тiла людей. Машина кiлька разiв перевернулась i злетiла на узбiччя. Рятувальники очищали мiсце вiд розлитого бензину. Фура їхала зi...
Суспільство
Ужгородка Любов Бляшка взяла участь у вiдомому кулiнарному шоу "МастерШеф". Жiнка старанно проявляла кулiнарнi здiбностi протягом кiлькох ефiрiв, однак у 10-кращих їй увiйти не вдалося. Ектор Хiменес-Браво зазначив, що жiнка - талановитий кулiнар, однак у неї - один почерк. А на "МастерШефi" потрiбна рiзностороннiсть, аби був помiтним професiйний рiст учасникiв.  На свою поразку панi любов вiдреагувала дуже емоцiйно. Жiнка плакала, а потiм сказала, що бажа...
Суспільство
З липня 2018 року Мiнiстерство соцiальної полiтики вiдкрило доступ до Єдиного державного реєстру одержувачiв житлових субсидiй. Вiн дозволяє дiзнатись, чи активнi державнi виплати за певним адресою, i яку суму вони компенсували за облiковi перiоди. Крiм того, з 2016 року працює онлайн-форма на оформлення субсидiї. Редакцiя AIN.UA розповiдає, як скористатися електронними державними службами. Для цього потрiбно: 1. Перейти на сайт subsidii.ioc.gov.ua.  2. Вв...
Культура
Вчора в Україні відбулася надзвичайна і незвичайна подія - до Києва приїхав знаменитий на весь світ індійський йогін, містик і філософ Джаггі Васудев, відомий під іменем Садхгуру. Садхгуру є засновником фонду «Іша», благодійної організації, що нараховує більше 9 мільйонів волонтерів у 250 центрах по всьому світу, зокрема, в Індії, США, Англії, Лівані, Сінгапурі, Канаді, Малайзії, Уганді, Австралії. У нашій державі з візитом він вперше. Індійський святий мі...
Культура
Зараз важко знайти людину, яка не чула б пiсню гурту "KAZKA" "Плакала". Композицiя стала хiтом i уже зiбрала понад 70 мiльйонiв переглядiв у YouTube. Творче об’єднання "Мама лайкнула", iдейною органiзаторкою якого є закарпатка Карiна Янюк, вирiшило зробити пародiю на всiм добре вiдомий хiт. "Iдея створення такої пародiї з’явилася в нашої команди майже вiдразу, коли хiт "Плакала" вже заполонив увесь свiт, – зазначає Карiна Янюк. – Зазвичай, ранiше ми знiмал...
Суспільство
Онкохворi, що знаходяться в Закарпатському обласному онкологiчному диспансерi, потребують донорської кровi. Наразi ситуацiя в онколiкарнi з наявнiстю кровi критична, тому просимо всiх небайдужих прийти на Закарпатську обласну станцiю переливання кровi та здати кров. Пацiєнти онколiкарнi з нетерпiнням чекають вашої допомоги. Подаруйте їм шанс на життя! Ваша кров - чиєсь джерело життя! Чекаємо донорiв з понедiлка по п'ятницю, 9:00-14:00, на станцiї переливан...
Суспільство
15-16 листопада проводитиметься комплексна перевiрка кiнцевих засобiв оповiщення дiючої системи централiзованого оповiщення цивiльного захисту Закарпатської областi. Слiд пам’ятати, що всi сигнали, якi будуть передаватися у цей перiод в ефiрi радiомовлення та через гучномовцi, розмiщенi у мiсцях масового скупчення людей (вокзали, школи, мiсця громадського вiдпочинку тощо), а також сигнали електросирен, розмiщених на територiях пiдприємств та органiзацiй, є...
Пригоди
За iнформацiєю «Новин Закарпаття», двоє закарпатцiв загинули в ДТП в Чехiї в районi мiстечка Тришинець, обоє жителi Виноградiвського району, ще двоє в лiкарнi. Бiльш детальну iнформацiю ми повiдомимо згодом. Читайте також: У поліції розповіли деталі ДТП в Ужгороді, в якій автівка злетіла на узбіччя та перекинулась (ФОТО)