ФитнесЗаниматься спортом можно не только в тренажерном зале. Если у вас не получается регулярно ходить на фитнес, стоит задуматься про обустройство спортивного уголка дома. Для повседневных занятий вполне хватит недорогого базового инвентаря. Вы сможете приступать к тренировкам в любое свободное время, ориентируясь на собственное настроение.

Где приобрести спортивные товары?

Проще всего это сделать через Интернет. Закажите все необходимое в одном месте, чтобы сэкономить на доставке. Внушительный ассортимент продукции для фитнеса и йоги предлагает
интернет магазин спортивных товаров Feelyofit. Помимо надежного инвентаря в каталогах на сайте представлена одежда собственного производства. Заказав ее, вы не будете переплачивать за услуги посредник.

Если хотите сэкономить, закажите все нужные вещи сразу. При покупке от 1500 грн доставка по Украине бесплатная.

Покупаем инвентарь

Основная вещь, которая понадобится для домашних занятий – спортивный коврик.  Его выбор кажется простым только на первый взгляд. Нужно учесть несколько нюансов:

  • Размер. Для статических упражнений стоит использовать коврик на 10 см длиннее вашего роста. Тренировки предполагают динамику? В таком случае нужен коврик с запасом в 20 см.
  • Толщина. Для домашних тренировок достаточно 5 мм. Хотите летом перенести занятия на улицу? Купите сразу второй коврик с толщиной 16 мм. Обратите внимание, что новичкам комфортнее заниматься на мягких ковриках, так как у них суставы довольно чувствительные.
  • Материал. От него зависит долговечность и удобство коврика. Самый простой и доступный вариант – ПВХ изделие. При интенсивных тренировках оно прослужит недолго. Лучше его покупать исключительно для домашних занятий. Гораздо более надежен коврик из термопластика-эластомера. Он выдерживает динамические нагрузки, рассчитан на пятилетнюю службу, отводит пот. Еще прочнее коврики из натуральной резины. Также можно найти изделия из органического латекса. Для статических занятий подойдут хлопковые, шерстяные коврики.

Повысить эффективность тренировок помогут специальные приспособления. Стоит купить фитболы, фоам-роллеры, колеса, опорные блоки, скакалки.

Занятия будут проходить куда приятнее и продуктивнее, если вы наденете удобную форму. Выбирайте облегающие вещи. Оптимальный вариант штанов – леггинсы. В качестве верха лучше всего использовать топ. Если холодно, можно приобрести облегающую майку или футболку.