Така корисна чорниця

Зараз на Закарпатті в розпалі сезон чорниці.Тому важливо використати цей момент з якомога більшою користю і оздоровити свій організм.

Чорниця (чорниця звичайна) - це низькорослий чагарник сімейства Вересових. Російська назва походить від зовнішнього вигляду і кольору. Її ягоди і листя використовуються в їжу і для лікувальних цілей. Чорниця має свої корисні властивості, протипоказання, про яких ми б хотіли розповісти в цій статті. 

Цю ягоду можна зустріти в північних районах, пише Закарпаття сьогодні. Чорниця добре росте в соснових лісах, на болотах. Цвіте в травні, а плоди дає в початку-середині липня. Приємний смак і лікувальні властивості цієї ягоди   роблять її дуже популярною і затребуваною. 

До складу речовин, що містяться в чорниці, входять: 
• Близько 0,7 г білків, 12,5 г вуглеводів, 0, 3 г жирів і 2,5 г клітковини; 
• Багато води - майже 85 г; 
• Невелика частина золи - 0,2 г; 
• Мікроелементи: селен, цинк, марганець, мідь, залізо; 
• Макроелементи: натрій, кальцій, калій, фосфор і магній; 
• Вітамін а або бета-каротин; 
• Вітаміни групи B: B1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В4 (холін), B5 (пантотенова кислота) і B6 (піридоксин); 
• Вітамін E (токоферол); 
• Вітамін К (філохінон); 
• Аскорбінова кислота; 
• PP (ніацин). 

Зміст в чорниці цих поживних речовин і вітамінів і зумовлює її корисні для здоров'я властивості. 

Чорниця: корисні властивості і протипоказання 
Листя і ягоди чорниці використовуються для лікування і профілактики багатьох захворювань. Навіть вчені визнають це. Вона застосовується як в приготуванні різних народних лікувальних засобів, так і в сучасних лікарських препаратах. Наші предки давно вже оцінили не тільки приємний смак, але і цілющі властивості цієї дивовижної ягоди. Однак і в цій бочці меду є своя ложка дьогтю, а саме, деякі протипоказання. 

Користь ягід чорниці 
1. Чорниця - це чудова профілактика ракових пухлин. Її антиоксиданти на клітинному рівні впливають на недоброякісні пухлини, не даючи їм розвиватися. 
2. Використовується для профілактики простудних захворювань. Вітаміни, що входять до складу чорниці, зміцнюють імунітет. 
3. Застосовується для лікування очних захворювань: кон'юнктивіти, зниження гостроти зору, погіршення темнової адаптації і при відшаруванні сітківки. Хоча деякі лікарі стверджують, що на зір чорниця не робить ніякого впливу - що це міф, що створений англійцями під час Другої світової війни. 
4. Сприяє поліпшенню обміну речовин, виводить з організму шлаки і солі металів. 
5. Має протизапальний ефект. У цій якості часто застосовується для лікування печінки, жовчного міхура і ревматизмов. 
6. Дуже ефективна при хворобах нирок і сечового міхура. 
7. Часто показана при цукровому діабеті, оскільки нормалізує кількість цукру в організмі. 
8. Відвар з ягід чорниці можна застосовувати для позбавлення від хронічних проносів. Також він дуже дієвий при фарингітах, ангінах і запальних процесах ротової порожнини. 
9. Сушені ягоди допомагають при циститах і діареях. 
10. Входить до складу деяких косметичних препаратів, сприяючи кращому зволоженню шкіри. 
11. Є ідеальним дієтичним продуктом - містить малу кількість калорій при великій кількості поживних речовин і вітамінів.

Ужгород
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
5 переглядів у вересні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
22 випадки за добу ! Протягом минулої доби, 27 вересня, за екстреною медичною допомогою звернулося 340 пацієнтів, з них з явищами гострої пневмонії – 23 та 30 хворих з підозрою на COVID-19;одужали 46 пацієнтів (загалом - 4 530);282 зразки біологічного матеріаліалу відібрано за минулу добу та скеровано у вірусологічну лабораторію для досліджень методом ПЛР;За минулу добу у 22 пацієнтів підтверджено коронавірус методом ПЛР. З них двоє дітей;загалом, 9 654 за...
Суспільство
Державна комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій переглянула рівні епідемічної небезпеки поширення COVID-19. Новий розподіл набуває чинності сьогодні, 28 вересня 2020 року, з 00:00.  «Помаранчевий» рівень запроваджено у місті Ужгороді та в Ужгородському районі. «Жовтий» рівень встановлено у містах Берегові, Мукачеві, Хусті, Чопі та у Берегівському, Великоберезнянському, Виноградівському, Іршавському,  Мукачівському, Перечин...
Суспільство
Вчора стало відомо про зникнення Русина Владислава Віталійовича, мешканця міста Мукачево. Про це повідомляє Перший кабельний. Про це повідомила дружина зниклого чоловіка – Русин Еріка Іванівна. Вона повідомила про те, що чоловік 25 вересня пішов з дому і до цих пір не повернувся. Його прикмети: зріст - 175-180 см, спортивної тілобудови, волосся відсутнє (лисий), має чорну бороду. Був одягнений в чорні шорти фірми Nike, чорні кросівки фірми Nike і білу футб...
Суспільство
З 22 вересня 2020 року розпочалася кампанія щодо проведення добровільного, безкоштовного тестування співробітників та студентів Ужгородського національного університету щодо наявності імунної відповіді на COVID-2019 (визначення IgG nCoV 2019). Цією можливістю уже скористалися працівники та студенти факультету математики та цифрових технологій, організувавши 24 вересня колективний забір зразків крові у приміщенні університету. Нагадуємо, кров, необхідну для...
Суспільство
За 8 місяців на Закарпатті послугами пасажирського транспорту скористалися 13,7 млн пасажирів, інформує портал "Новини Закарпаття". У січні–серпні 2020 р. вантажообіг підприємств транспорту становив 4110,8 млн км, або 83,1% від обсягу січня–серпня 2019 р. Підприємствами транспорту перевезено 4091,7 тис. т вантажів, що становить 94,5% від обсягів січня–серпня 2019 р. У січні–серпні 2020р. залізницею перевезено у внутрішньому сполученні та на експорт 911,4 т...
Промо
Подальший рух нашої держави вперед потребує достовірної, об'єктивної інформації про її минуле. Ми побачили, з якою метою десятиліттями велося пропагандистське спотворення, перекручування, маніпуляції і до яких страшних наслідків це привело: "промиті" мізки не сприймають пряму військову агресію як зло, комплекс меншовартості продукується в наступних поколіннях. Аби повною мірою зрозуміти, що переживають бранці Кремля, достатньо поговорити з тими, кому вже в...
Суспільство
Неймовірно живуча та абсолютно невибаглива рослина – амброзія продовжує безперешкодно рости, квітнути і відповідно перетворювати життя закарпатців на справжнє випробування. Пилок амброзії вважається одним з найбільш агресивних алергенів в світі. Варто зазначити, що в багатьох країнах Євросоюзу приділяють величезну увагу знищенню амброзії. Її видаляють з коренем і засівають ґрунт іншими гіпоалергенними рослинами. В Україні ж із цим бур’яном не борються зовс...
Суспільство
В Ужгороді дитина стала жертвою нападу небезпечного отруйного павука. Про це повідомив батько постраждалої, розповідають Новини Закарпаття. Як вдалося з'ясувати медикам, дитину вкусив так званий павук-зебра, який має наукову назву «Аргіопа тигрова», або ж «Брюнніха». За словами батька, дитина збирала малину і одразу їла ягоди. Раптом вона відчула, як за губу її щось боляче вкусило. У місці укусу відчувався пекучий біль. Після укусу губа помітно розпухла, б...
Суспільство
Аварія трапилася сьогодні, 27 вересня неподалік "Свинського ринку". Про це розповідає mukachevo.net. Як зазначає автор світлин, які були опубліковані у соцмережі, зіткнулися Renault та Ford Mondeo. Наразі подробиці аварії невідомі. На місці працюють правоохоронці.  Читайте також: Українець намагався перетнути кордон на краденій іномарці (ФОТО).