Така корисна чорниця

Зараз на Закарпатті в розпалі сезон чорниці.Тому важливо використати цей момент з якомога більшою користю і оздоровити свій організм.

Чорниця (чорниця звичайна) - це низькорослий чагарник сімейства Вересових. Російська назва походить від зовнішнього вигляду і кольору. Її ягоди і листя використовуються в їжу і для лікувальних цілей. Чорниця має свої корисні властивості, протипоказання, про яких ми б хотіли розповісти в цій статті. 

Цю ягоду можна зустріти в північних районах, пише Закарпаття сьогодні. Чорниця добре росте в соснових лісах, на болотах. Цвіте в травні, а плоди дає в початку-середині липня. Приємний смак і лікувальні властивості цієї ягоди   роблять її дуже популярною і затребуваною. 

До складу речовин, що містяться в чорниці, входять: 
• Близько 0,7 г білків, 12,5 г вуглеводів, 0, 3 г жирів і 2,5 г клітковини; 
• Багато води - майже 85 г; 
• Невелика частина золи - 0,2 г; 
• Мікроелементи: селен, цинк, марганець, мідь, залізо; 
• Макроелементи: натрій, кальцій, калій, фосфор і магній; 
• Вітамін а або бета-каротин; 
• Вітаміни групи B: B1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В4 (холін), B5 (пантотенова кислота) і B6 (піридоксин); 
• Вітамін E (токоферол); 
• Вітамін К (філохінон); 
• Аскорбінова кислота; 
• PP (ніацин). 

Зміст в чорниці цих поживних речовин і вітамінів і зумовлює її корисні для здоров'я властивості. 

Чорниця: корисні властивості і протипоказання 
Листя і ягоди чорниці використовуються для лікування і профілактики багатьох захворювань. Навіть вчені визнають це. Вона застосовується як в приготуванні різних народних лікувальних засобів, так і в сучасних лікарських препаратах. Наші предки давно вже оцінили не тільки приємний смак, але і цілющі властивості цієї дивовижної ягоди. Однак і в цій бочці меду є своя ложка дьогтю, а саме, деякі протипоказання. 

Користь ягід чорниці 
1. Чорниця - це чудова профілактика ракових пухлин. Її антиоксиданти на клітинному рівні впливають на недоброякісні пухлини, не даючи їм розвиватися. 
2. Використовується для профілактики простудних захворювань. Вітаміни, що входять до складу чорниці, зміцнюють імунітет. 
3. Застосовується для лікування очних захворювань: кон'юнктивіти, зниження гостроти зору, погіршення темнової адаптації і при відшаруванні сітківки. Хоча деякі лікарі стверджують, що на зір чорниця не робить ніякого впливу - що це міф, що створений англійцями під час Другої світової війни. 
4. Сприяє поліпшенню обміну речовин, виводить з організму шлаки і солі металів. 
5. Має протизапальний ефект. У цій якості часто застосовується для лікування печінки, жовчного міхура і ревматизмов. 
6. Дуже ефективна при хворобах нирок і сечового міхура. 
7. Часто показана при цукровому діабеті, оскільки нормалізує кількість цукру в організмі. 
8. Відвар з ягід чорниці можна застосовувати для позбавлення від хронічних проносів. Також він дуже дієвий при фарингітах, ангінах і запальних процесах ротової порожнини. 
9. Сушені ягоди допомагають при циститах і діареях. 
10. Входить до складу деяких косметичних препаратів, сприяючи кращому зволоженню шкіри. 
11. Є ідеальним дієтичним продуктом - містить малу кількість калорій при великій кількості поживних речовин і вітамінів.

Ужгород
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Поки ще ніхто не оцінював
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
5 переглядів в січні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Світлини зі святкування Водохреща у різних місцях Закарпаття сьогодні, 19 січня, опублікували на сторінці поліції Закарпатської області у ФБ. Правоохоронці зазначили, що з метою забезпечення публічної безпеки та порядку у населених пунктах Закарпатської області, де відбуваються заходи - освячення води та купання у водоймищах, працівники поліції несуть службу в місцях масового зібрання людей. Сьогодні, 19 січня, на території області відбуваються заходи з на...
Суспільство
У вихідні на кордонах Закарпаття вже традиційно формуються автомобільні черги. Щоправда, сьогодні, 19 січня, відчутні затори помітні лише на кількох КПП - в Ужгороді, Вилоку та Малому Березному. Західне регіональне управління Держприкордонслужби України-Західний кордон інформує про черги в КПП на Закарпатті станом на 12:00 годину. Словацька Республіка:“М.Березний” – 25“Ужгород” -60Угорщина:“Тиса”-0“Дзвінкове” -0“Косино” – 0“Лужанка” – 0“Вилок” -20Румунія:“...
Суспільство
У неділю зранку в Україну прибув літак з тілами українських пасажирів та екіпажу літака МАУ, який 8 січня збили в Ірані.  Літак зустрічав президент України Володимир Зеленський та інші представники влади, а також родичі і колеги загиблого екіпажу з МАУ та аеропорту "Бориспіль". Тіла загиблих пасажирів та членів екіпажу вивантажили з літака Іл-76 Повітряних сил ЗСУ у трунах, обгорнутих національними прапорами України, та віднесли до автомобілів на злітно-по...
Кримінал
Про два випадки нападу на правоохоронців Сайту міста Ужгород розповіли в Головному управлінні національної поліції Закарпаття. Перший випадок стався у Перечині сьогодні вночі, близько 03:15 години ночі. Лікарі повідомили, що до них було доставлено працівника поліції з тілесними ушкодженнями. Як виявилось тої ночі на вулиці Ужанській поліцейський намагався зупинити бійку біля одного з закладів міста. Чоловіки на правоохоронця не звертали увагу, вели себе аг...
Суспільство
Центральне міжрегіональне управління Мін'юсту підготувало статистику про найпопулярніші імена, якими українці називають своїх дітей. Статистику вони опублікували на своєму сайті. У 2019 році в Києві 32 634 дитини отримали свідоцтва про народження. Найчастіше дівчат називали — Соломія, Марія, Варвара, Мілана, Аріна, хлопчиків — Олександр, Дмитро, Матвій, Марк. У Київській області видали 14 361 документ. Лідерами серед жіночих імен стали — Ангеліна, Аліса, В...
Пригоди
В смт Солотвино водій автомобіля «Cadillac» не впорався з керуванням і на зустрічній смузі зіткнувся з автомобілем «Nissan X-Trail». 26-річний водій «Nissan X-Trail» та 19-річна пасажирка «Cadillac» госпіталізовані. Слідчі Тячівського відділення поліції з’ясовують обставини автомобільної аварії в смт.Солотвино, яка сталася після 2-ої години ночі сьогодні, 19 січня. Як повідомили Сайту міста Ужгород у Відділі комунікацій поліції Закарпатської області, право...
Суспільство
Закарпатські патрульні продовжують перевірку АЗС на відповідність організації дорожнього руху. Працівники відділу безпеки дорожнього руху провели обстеження місць, де розташовані АЗС. Було виявлено ряд порушень, а саме: відсутність схем організації дорожнього руху, відповідних дорожніх знаків та нанесення розмітки. Працівники відділу безпеки дорожнього руху склали два адміністративні матеріали. Наразі обстежено 40 автозаправних станцій. Робота за цим напря...
Пригоди
Повідомлення про факт виявлення тіл чоловіка і жінки, які проживали разом, надійшло до поліції від їхнього знайомого, 16 січня. За викликом виїхала слідчо-оперативна група. Також на місце події прибуло керівництво обласного управління поліції. У поліції дану подію кваліфікували як умисне вбивство, тобто за статтею 115 Кримінального кодексу України. Закарпатські поліцейські спільно з рахівськими слідчими та оперативниками встановлюють обставини подвійної см...
Суспільство
Благочинна акція “Врятуй багатодітну маму” чекає вас! Смаколики для добра!”, – закликають організатори ярмарку. Про це повідомляє “Про Захід” На ярмароку збирають кошти на лікування важкохворої ужгородки Людмили Качковської. Організаторка Любов Керецман каже: “У нас в продажі нині кондитерські вироби на будь-який смак: від пряників, еклерів та капкейків до тортів. Будемо продавати до 16 години. Дякуємо людям, які охоче у нас купують і розуміють на що підут...