Ужгородцям розповіли як доглядати за душею

У четвер у прес-центрі „Закарпаття” говорили про психотерапію та культуру догляду за душею. Гостями прес-центру стали Володимир Карікаш (м. Черкаси) – член Ради директорів Всесвітньої Асоціації Позитивної психотерапії, Голова Ради Українського Інституту Позитивної психотерапії, психолог, психотерапевт та Сніжана Фурсова (м. Ужгород) – представник Інституту Позитивної психотерапії на Закарпатті, менеджер проектів Інституту, базовий консультант в методі позитивної психотерапії.

Приводом для зустрічі стала 17 Всеукраїнська конференція Спілки психотерапевтів, яка розпочалася в Ужгороді сьогодні, в п’ятницю, 1 липня. Володимир Карікаш, який є почесним гостем конференції, розповів про особливості сучасної науки психотерапії та про відсутність сьогодні культури догляди за душею. „Психотерапія завжди розвивалася разом з культурою, -- сказав пан Володимир. – Чим нижчою є культура, тим менше потрібна психотерапія”. В залежності від розвитку суспільства існують і різні традиції догляду за душею.

Володимир Карікаш виділяє три основні етапи: містичну традицію (перший спосіб контакту зі світом у дитини, через віру), пізнавальну (розвивається через питання „чому?”) та рефлексивну традицію (розвивається через усвідомлення самого себе). Тому, за словами пана Володимира, сучасна психотерапія – це здатність зрозуміти себе та іншого, самому користуватися та доглядати за власною психікою. І сьогодні ця наука є нагальним питанням часу.

І пан Володимир і Сніжана Фурсова є представниками позитивної психотерапії, яка базується на переконанні, що кожна людина може власними силами змінити своє життя на краще. В Ужгороді, як розповіла пані Сніжана, ця течія є абсолютно молодою, в Інституті Позитивної психотерапії проходять навчання усі бажаючі здобути післядипломну та стати консультантами з позитивної психотерапії. На Закарпатті звернення до психотерапевтів поки що не є частими, а якщо й звертаються люди, то за словами пані Сніжани, здебільшого з проханням про пораду, як змінити когось іншого...

За останні 5 років потреба в психотерапевтах дуже сильно виросла, особливо у великих містах. Психіатрія надає допомогу здебільшого медикаментозно. Психолог – це людина, яка прагне оцінити та пояснити іншій людині особливості її стану. Завдання ж психотерапії зовсім інше: так повести спілкування, щоб людина відчула, що її розуміють. І після цього вона починає сама розуміти себе і може почати змінюватися. Тобто сучасна психотерапія передбачає зміни завдяки відносинам.

Для того, аби стати психотерапевтом, за європейськими стандартами, людина має мати будь-яку гуманітарну освіту. На цій базі необхідно ще 4 роки навчатися в певному конкретному психотерапевтичному методі. Як розповів пан Карікаш, є близько 40 методів, визнаних Європейською асоціацією, та всього 16, визнаних всесвітньою асоціацією психотерапевтів. І метод позитивної психотерапії – вчислі тих 16. Тому, аби не стати жертвою недобросовісних, „диких” психотерапевтів, перш за все пан Володимир радить з’ясувати освіту психотерапевта, його належність до певної професійної спільноти, та можливість знайти його на відповідному сайті. А загалом Володимир Карікаш навів відомий вислів Гіпократа: „лікар може лікавути ножем, травами та словом” і додав: „якщо у вас є вибір, до кого йти, то підіть спочатку до того, хто лікує словом”.