Як часто і навіщо потрібно міняти постільну білизну?

Регулярна заміна постільної білизни необхідна, однак немає єдиної думки щодо оптимальних термінів. Велика кількість ороговілих клітин, жиру зі шкіри та волосся, а також піт, який часто виділяється під час сну, накопичуються на поверхні наволочки протягом тижня. Якщо домашній текстиль рідко стирається, ці забруднення приваблять клопів і призведуть до неприємного запаху, що може вплинути на якість сну.

Варто зазначити, що якісна постільна білизна, яка має хорошу щільність тканини, може зберігати свої властивості та зовнішній вигляд довше. У такому разі можна міняти його рідше, ніж варіанти нижчої якості.

Частота заміни постільної білизни: думка дерматологів

Дерматологи рекомендують міняти білизну приблизно раз на тиждень або кожні 10 днів. Дотримуватись графіка зміни дуже важливо, тому що згодом у ньому накопичуються різні бактерії, грибки і навіть кліщі, які можуть викликати алергічні реакції, подразнення шкіри та інші хвороби.

Крім того, на поверхні залишаються частинки шкіри, поту та жирів, які можуть стати живильним ґрунтом для різних мікроорганізмів. Згідно з дослідженням, проведеним вченими, на одному матраці можуть жити мільйони бактерій. При цьому деякі з них можуть викликати хвороби, такі як шкірні інфекції та респіраторні захворювання.

Рекомендується також використовувати антибактеріальні препарати під час прання, щоб убити можливі мікроорганізми та запобігти їх поширенню.

Що буде, якщо міняти білизну кожні 2—3 тижні?

Згідно з рекомендаціями експертів, регулярність у цьому питанні є важливим аспектом підтримки гігієни та здоров'я людини. Недотримання цього правила може спричинити негативні наслідки. Якщо у вас підвищена чутливість до побутового пилу або ви страждаєте від демодекозу, слід змінювати постільну білизну якомога частіше.

Чи потрібно враховувати сезонність?

Важливо відзначити, що влітку необхідно частіше міняти білизну, ніж узимку. Підвищена температура та часте провітрювання сприяють накопиченню більшої кількості пилу як у приміщенні, так і на вулиці.

Зрозуміло, необхідно дотримуватися здорового глузду у всьому. Заміна домашнього текстилю щодня є надмірною. Крім того, це не зовсім екологічно. Комплекти краще міняти щотижня, щоб запобігти забрудненню. Влітку цю процедуру варто проводити щотижня через високу температуру та підвищений рівень пилу. Краще вибирати легкі матеріали, які будуть легко стиратися і швидко сохнути.

Заміна дитячої постільної білизни

Догляд за дитячою постільною білизною є невід'ємною частиною забезпечення здоров'я та комфорту дитини. Один із важливих аспектів — це визначення частоти заміни.

Для дітей це краще робити не рідше, ніж один раз на тиждень, тому що вони більш схильні до різних інфекцій та алергенів, а домашній текстиль може стати джерелом їх поширення. Однак якщо дитина страждає від алергії або має чутливу шкіру, то рекомендується змінювати білизну частіше за — кожні 3—4 дні. Коли діти хворіють, то постільна білизна підлягає заміні щодня.

Також слід звертати увагу на якість та матеріал домашнього текстилю, щоб уникнути подразнення шкіри та алергічних реакцій. Натуральна білизна, виготовлена з бавовни або льону, найкращий вибір, оскільки вона дозволяє шкірі дихати і не викликає подразнення.

Норми в дитячому садку

Норми санітарно-епідеміологічних вимог регулюють використання текстильних виробів у дитячих закладах. Згідно з документом, на кожну дитину має бути три набори білизни, рушників та два наматрацники. Розклад заміни визначається ступенем забруднення, проте вона має бути проведена не рідше одного разу на тиждень. Під час загального прибирання подушки, ковдри та матраци необхідно провітрювати на свіжому повітрі. 

Частота зміни білизни в готелі

Частота зміни білизни в готелях залежить від встановлених стандартів готелю, типу номера та тривалості перебування гостей. Готелі змінюють постільну білизну після кожного гостя. У готелях «без зірок» та з «одною зіркою» зміна постільної білизни відбувається один раз на 5 днів. У готелях з «двома» та «трьома» зірками його змінюють один раз на 3 дні. Однак варто враховувати, що ці вимоги є рекомендаційними, а не є обов'язковими.

Більш того, багато готелів пропонують послугу зміни постільної білизни на запит. Для цього гість має звернутися до адміністратора та повідомити про таку необхідність. Зазвичай ця послуга включена у вартість номера та не вимагає додаткової оплати.