В Ужгороді провели масову руханку - до Дня фізичної культури та спорту (ВІДЕО)

Сьогодні на площі Народній Мирослава Беца, фітнес-тренерка, нутриціолог, масажист, засновниця бігового клубу Feketa Running Club Perechyn організувала для бажаючих півгодинну руханку.

За її словами, захід приурочили до Дня фізичної культури та спорту, який відзначатимуть 12 вересня.

Ужгородка Олександра Станко розповіла: найважчою вправою для неї під час руханки були останні вправи на рівновагу. Каже, що було важко навіть при тому що дівчина займається спортом.

"Руханка була для мене середньої важкості. Досить не легка зарядка була", — сказала Олександра.

Участь у цій акції взяли близько двохсот людей, в тому числі керівництво і працівники Закарпатської ОДА.

«Це міні-зарядка для будь-якого рівня підготовки, прості елементарні рухи, нічого складного. Головне – щоб було доступно кожному, незалежно від статі, віку. Займатись фізкультурою хоч по кілька хвилин на день. Це здорово, за це організм вам подякує» - ділиться фітнес-тренерка.

Як це було у сюжеті Суспільне Закарпаття: