В Ужгороді провели масову руханку - до Дня фізичної культури та спорту (ВІДЕО)

Сьогодні на площі Народній Мирослава Беца, фітнес-тренерка, нутриціолог, масажист, засновниця бігового клубу Feketa Running Club Perechyn організувала для бажаючих півгодинну руханку.

За її словами, захід приурочили до Дня фізичної культури та спорту, який відзначатимуть 12 вересня.

Ужгородка Олександра Станко розповіла: найважчою вправою для неї під час руханки були останні вправи на рівновагу. Каже, що було важко навіть при тому що дівчина займається спортом.

"Руханка була для мене середньої важкості. Досить не легка зарядка була", — сказала Олександра.

Участь у цій акції взяли близько двохсот людей, в тому числі керівництво і працівники Закарпатської ОДА.

«Це міні-зарядка для будь-якого рівня підготовки, прості елементарні рухи, нічого складного. Головне – щоб було доступно кожному, незалежно від статі, віку. Займатись фізкультурою хоч по кілька хвилин на день. Це здорово, за це організм вам подякує» - ділиться фітнес-тренерка.

Як це було у сюжеті Суспільне Закарпаття:

ранкова руханка
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
309 переглядів у вересні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
15 штрафів за перевищення швидкості виписали поліцейські на трасі "Київ — Чоп" у селі Барвінок на Ужгородщині, повідомляє Суспільне. Таку кількість порушників зупинили сьогодні за три години, — розповів патрульний поліцейський Олег Дерев’янко. За його словами, такі рейди проводять щодня у різних районах області. На 29 км перевищив швидкість хустянин Василь Міклош. Каже: поважна причина — їдуть у пологовий. Інспектор поліції Олег Дерев’янко складає протокол...
Суспільство
100 випадків за минулу добу фіксують на Закарпатті. Про це інформує Закарпатський обласний центр здоров'я. Протягом минулої доби, 17 вересня за екстреною медичною допомогою звернулося 311 пацієнтів, з них з явищами гострої пневмонії – 23 та 18 хворих з підозрою на COVID-19. Одужали 88 пацієнтів (загалом - 4 012). 1002 зразки біологічного матеріаліалу відібрано за минулу добу та скеровано у вірусологічну лабораторію для досліджень методом ПЛР. За минулу доб...
Новини компаній
В 2020 році компанії Carlsberg Ukraine та AB InBev Efes Україна вкотре долучилися до Global Beer Responsible Day («Всесвітній день відповідального споживання пива», скор. «GBRD»). Результат співпраці – просвітницька кампанія, покликана знизити рівень безвідповідального споживання алкоголю в Україні. Щорічно лідери пивоварної галузі фокусують увагу громадськості на проблемі споживання алкоголю неповнолітніми. В Україні ця проблема постає особливо гостро. Д...
Суспільство
«День Ощадбанку» для всіх охочих провели у "Відкритому Офісі" при Закарпатській ОДА.  Працівники державного банку надали інформацію щодо Державної програми підтримки малого та середнього бізнесу «Доступні кредити 5-7-9%». Згідно з умовами програми, фізична особа-підприємець може отримати кредит до 3 млн грн на 5 років. Також розказали про програму «Звісно, 9,99 %» для державних службовців. Це кредит на придбання житла із рекордно низькою відсотковою ставко...
Суспільство
Дистанційні способи передачі показників лічильника в нинішній час – ще одна можливість убезпечити себе від зараження в умовах поширення коронавірусу. Не треба контактувати з контролером, не обов’язково заходити до місцевої електропостачальної організації – надіслати інформацію та оплачувати рахунки можна за допомогою сучасних сервісів, у режимі онлайн. Більше - у сюжеті. Читайте також: «Закарпаттяобленерго» просить нагадувати дітям правила електробезпеки...
Суспільство
Про ситуацію на угорсько-українському кордоні повідомляють Держприкордонслужбі України. Сьогодні ввечері, за офіційними даними прикордонників, на 2 пунктах пропуску утворилася черга з майже 400 авто. На КПП "Лужанка" в черзі на виїзд 305 автівок, ще понад 70 стоять перед КПП "Тиса". Читайте також: Величезні черги на закарпатських КПП: поліція розпочала чергування (ФОТО) Хочете отримувати найважливіші новини в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram
Суспільство
Науковці біологічного факультету УжНУ спільно з румунськими колегами досліджують геноми мешканців прикордонних зон. Результати цієї роботи в майбутньому допоможуть попередити низку хвороб. Детальніше - дивіться у сюжеті телеканалу "21 Ужгород".   Читайте також: Науковець з УжНУ став чемпіоном України з більярду Хочете отримувати найважливіші новини в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram
Політика
Місцеві вибори – це сотні різних передвиборчих кампаній одночасно. Кожне місто, кожна область, кожна громада мають щось своє у проблематиці виборів. Тому й стільки місцевих політичних проєктів, що претендуватимуть на результат не по країні загалом, а в конкретних місцях. Отже, говорити про те, що якась одна політична сила переможе, – некоректно. Скоріше так - переможуть або старі корупціонери у нових та старих обгортках, або нова влада з іншими, новими...
Суспільство
Науковці біологічного факультету УжНУ спільно з румунськими колегами досліджують геноми мешканців прикордонних зон. Результати цієї роботи в майбутньому допоможуть попередити низку хвороб. Детальніше - дивіться у сюжеті телеканалу "21 Ужгород".   Читайте також: Науковець з УжНУ став чемпіоном України з більярду Хочете отримувати найважливіші новини в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram