У Мукачеві найсильніші та найвитриваліші змагатимуться на "Mukachevo Murph Challenge"

Цієї суботи в Мукачеві вперше відбудеться спортивний захід з виконання легендарного кросфіт комплексу "The Murph" - інформує Мукачівська міська рада.

Комплекс включає:

• біг 1,6 км (1 миля);
• 100 підтягувань;
• 200 віджимань;
• 300 присідань;
• біг 1,6 км (1 миля).

Виконання комплексу проходить у вільному стилі, тобто підтягування, віджимання та присідання можна розбивати на декілька підходів. Учасники зможуть вибрати класичний варіант виконання даного комплексу (з 9 кілограмовим жилетом) або легший (без жилету).

Завдання - закінчити комплекс за мінімальний час.

Переможці Mukachevo MURPH Challenge окрім пам‘ятних кубків також отримають грошову винагороду. Організатори вже оприлюднили програму спортивного заходу, який відбудеться 7 вересня, в парку «Перемога» (локація - біля алеї сакур):

• 9.00 - підтвердження реєстрації учасників, отримання стартових номерів
• 9.40 - організатори нагадують правила виконання комплексу, показують правильність виконання вправ
• 10.00 - старт змагань
• 11.40 - підведення підсумків та нагородження переможців
• 12.00 - майстер клас для учасників та гостей заходу від Богдана Кожухарика - кваліфікованого тренера з йоги і функціонального тренінгу.