Гарячі напої краще охолоджують у спеку, ніж крижані

 Гарячі напої стимулюють потовиділення, яке допомагає організму позбутися зайвого тепла.
Доктор Оллі Джей опублікувала дослідження, що доводило – гаряча рідина дійсно може знизити рівень тепла в організмі, пише Українська правда. 

У цьому експерименті учасникам запропонували їхати на тренажері-велосипеді протягом 75 хвилин при температурі 24°C та 23% вологості повітря.

Температура тіла учасників інтенсивніше знижувалася, коли вони пили воду 50˚C порівняно з 1.5˚C та 10˚C. 

Згодом науковці проаналізували вплив температури напою на збереження тепла у тілі людини. Вони з'ясували, що після теплої рідини під час фізичного навантаження, температура тіла була нижчою, ніж після охолодженої води.

Гарячі напої пришвидшують потовиділення

850

Пояснити результат експерименту колеги Оллі Джей змогли завдяки потовиділенню. Цей процес – один із ключових для регулювання температури тіла та теплового балансу.

Через додаткове джерело тепла від гарячого напою, в організмі людини відбувається компенсаторне збільшення потовиділення.

Практично це означає, що втрата поту зменшує рівень тепла в організмі.

"Важливо відзначити, що це дослідження проводилося в умовах повного потовиділення. цей процес підтримувався адекватною температурою повітря та низьким рівнем вологості, – проаналізував доктор Стів Фолкнер.

Результати можуть відрізнятися в інших умовах, наприклад, за надто спекотної погоди чи дуже вологого клімату".

Пити холодні напої краще тим, хто хоче звести до мінімуму процеси потовиділення.

Лід здатен зігрівати

85

У другому дослідженні Оллі Джей намагалася встановити вплив температури напою на швидкість виділення поту.

Вона також визначила місце терморецепторів, які можуть уплинути на цей процес.

Експеримент показав, що повільне споживання холодних напоїв призводить до зниження активності потовиділення організмом. Швидке споживання гарячих напоїв (50˚C) не давало таких результатів.

Результати показали, що тільки коли холодні напої швидко потрапляють до шлунку, вони призводять до зниження рівня упрівання.

Оллі Джей переконує, що терморецептори, які відповідають за ці процеси, функціонують у черевній порожнині.

Третє дослідження мало трохи інші умови. Охочим запропонували пити або рідину 37˚C або крижану воду під час фізичних вправ.

Дослідники зафіксували зниження рівня потовиділення у тих, хто вживав крижану воду.

"Це впливає на працездатність та витривалість у спеку", – розповідає Оллі.

Якщо зміна температури тіла впливає на витривалість організму, крижані напої можуть призвести до збільшення температури тіла за рахунок компенсації.

Будь-яке фізичне навантаження у такому випадку даватиметься людині важче. Пити холодні рідини корисно у надто вологих кліматичних зонах. 

Як ми раніше повідомляли, Піжама з морозилки та склянка води. Як висипатися, коли на вулиці спека

напої у спеку
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Якість матеріалу
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
20 переглядів в серпні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Це неймовірне явище вдалось відобразити Оксані Ващук та Ларисі Угрин, які оприлюднили в соцмережі унікальні фотознімки зорепаду. Як розповідає Оксана Ващук, "вони намагаються щороку в середині серпня хоча б на одну ніч втекти подалі від світла міста в темряву, щоб зняти метеорний потік Персеїди. І цього року фотографи ловили метеори, шукали Полярну зірку і загадували бажання на озері Синевир. Небо там просто бездонне! І може метеорів в кадр потрапило не та...
Кримінал
14 серпня, працівники управління карного розшуку спільно з детективами відділу розслідування особливо тяжких злочинів слідчого управління ГУНП в Закарпатській області у рамках кримінального провадження за ч. 2 ст. 189 ККУ, тобто вимагання, затримали 40-річного чоловіка. Поліція встановила, що впродовж лютого-червня поточного року підозрюваний вимагав у 25-річної жительки Тячівського району 30 тисяч доларів США за нерозповсюдження у соцмережах фото та відео...
Суспільство
Стрибок у минуле! У Верхній Грабівниці на Воловеччині існує найбільший на Україні бункер часів Другої Світової. Сховище Лінії Арпада належить до 700 кілометрової системи підземних тунелів, побудованих свого часу угорцями для захисту Карпат від військ радянської армії. Сьогодні бункер став головною туристичною принадою району. Чим саме вабить бункер до себе туристів детальніше у сюжеті Сіріус:
Суспільство
Інформацію про діючі басейни на Закарпаті зібрав до купи та оприлюднив у соцмережі туризмознавець Федір Шандор. "84-и діючих басейнів Закарпаття до ваших послуг". Ще кілька додали закарпатці в коментарях: Берегівський район: 1.Маленька квітка 2.Жайворонок 3.Енергетик 4.Косино 5.Дідово 6.Фемілі Великоберезнянський район: 7.Ужанські купелі 8.Едельвейс 9.Westwood 10.Вісон 11.Новий сезон 12.Біля струмка Виноградівський район: 13.Чорна гора 14.Сонячна гора 15.О...
Суспільство
13 серпня, близько 15-ї години, під час несення служби на відрізку автошляху Київ-Чоп патрульні виявили автопригоду за участі трьох авто. На щастя, обійшлося без жертв. Патрульні з’ясували, що водій авто Mersedes не дотримався безпечної дистанції та здійснив здійснення з Volkswagen, якого від удару відкинуло на зустрічну смугу, де він здійснив зіткнення з Opel. На винуватця автопригоди патрульні склали відповідні адміністративні матеріали: за порушення ПДР...
Суспільство
За три години працівники поліції Тячівщини розшукали 16-літню дівчину, про зникнення якої заявила її мати. Наразі дівчина вдома з сім’єю. Сьогодні, 14 серпня, до правоохоронців звернулася 35-річна жителька Тячева із заявою про зникнення її доньки. За словами матері, 16-річна школярка два дні тому пішла з дому і не повернулася. На телефонні дзвінки не відповідала. Над пошуками дівчини працювали працівники карного розшуку, спеціалісти сектору ювенальної прев...
Суспільство
13 серпня об 11:15 до рятувальників Ужгорода повідомили про пожежу на вулиці Великокам’яній. Горів приватний двоповерховий житловий будинок. На момент виникнення пожежі, в будівлі перебувала донька власниці 1954 року народження. Жінка, відчувши запах диму, що доносився із однієї з кімнат, вирішила перевірити, чи все там добре. Однак, відкривши двері, вона отримала опіки полум’ям, яке вже почало вириватись з приміщення. Потерпіла вибігла на подвір’я та зате...
Суспільство
Гранату Ф-1 виявили сьогодні вранці прикордонники відділення "Великий Бичків" Мукачівського загону. Під час патрулювання прикордонний наряд помітив на березі річки Тиса вибухонебезпечний предмет. Про виявлену знахідку прикордонники повідомили співробітників Національної поліції та ДСНС. Після ретельного обстеження місця виявлення боєприпасу, його встановленим порядком вилучили.
Кримінал
Автомобіль марки «CITROEN», викрадений на території Італії, в червні цього року, виявили сьогодні вночі прикордонники Мукачівського загону. Транспортним засобом 2001 року випуску прямував через пункт пропуску "Солотвино" 39-річний громадянин України. Під час заходів прикордонного контролю на автівку спрацювала база даних Інтерполу. По даному факту поінформовано чергового Укрбюро Інтерполу в м.Києві. Водія та автомобіль передано співробітникам Нацполіції. Ч...