За скільки ужгородські патрульні бігають 100 метрів: фоторепортаж

Другий день поспіль 240 патрульних Ужгорода та Мукачева здають обов’язкові нормативи з фізичної підготовки. У вівторок зранку на території парку Підзамковий поліцейські здавали комплексну силову вправу, біг на 100 та 1000 метрів.

Перше випробовування - комплексна силова вправа. За 1 хвилину потрібно щонайменше 60 разів відірватися від землі для чоловіків (прес+віджимання) і 30 віджимань для дівчат.

У цій вправі - рекорд у 35-річного Тараса Логойди - 73 рази.

За дотриманням правильності виконання вправ слідкує інструктор - майстер спорту зі змішаних єдиноборств Михайло Демида.

Після виконання "комплексу" патрульні взялися за "стометрівку". Найшвидше 100 метрів серед поліцейських пробіг Юрій Фревлик. Його результат - 12,2 секунди. До слова, щоб скласти норматив, чоловікам потрібно було показати результат 13,5 секунд, дівчатам - 16, 5 секунд.

І на завершення патрульні Ужгорода і Мукачева побігли 1000 метрів. Тут з результатами 3,2 хв, 3,21 хв і 3,22 хв найшвидшими виявилися Олександр Кохтюк, Юрій Фревлик та Віталій Капітан.

Як поінформував 0312.ua, інструктор Михайло Демида усі без виключення патрульні впоралися з нормативами.

Автор
( 0 оцінок )
Викладення
( 0 оцінок )
Актуальність
( 0 оцінок )

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Основний принцип - «відвідувай - відписувай ». Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образи; пряме порівняння з іншими конкуруючими компаніями; розміщення посилань на сторонні ресурси Інтернету; реклама та самореклама, заяви, пов'язані з діяльністю компанії.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Викладення
0/12
Актуальність
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати