Многие игроки — от азартных геймеров до трейдеров и спортсменов — замечают одну психологическую закономерность: поражения и потери запоминаются намного ярче, чем победы и выигрыши. Даже если удача сопутствовала чаще, в памяти всплывают именно те случаи, когда «не повезло». Почему так происходит? Ответ кроется в особенностях работы мозга и эволюционной психологии.
Нейробиология потерь: сигнал тревоги
Когда человек теряет деньги, проигрывает партию или терпит неудачу, мозг активирует области, связанные с болью и стрессом — в частности, миндалевидное тело и префронтальную кору, сообщает в своих статьях tengecasino.com. Эти зоны отвечают за реакцию на угрозы. Потеря воспринимается не как досадная случайность, а как потенциальная опасность для выживания, особенно если она сопровождается чувством вины или неопределенности.
В то же время выигрыш активирует «центр удовольствия» — вырабатывается дофамин, возникает кратковременное чувство радости. Однако оно часто быстро проходит и не оставляет столь сильного следа, как стресс от проигрыша. Поэтому на уровне физиологии мозг сильнее реагирует на потери, чем на приобретения.
Психологический эффект потерь
В 1979 году психологи Амос Тверски и Даниэль Канеман сформулировали понятие «предвзятость к потерям» (loss aversion). Согласно этому эффекту, психологическая боль от потери в 2 раза сильнее удовольствия от аналогичного выигрыша. То есть потеря 100 долларов воспринимается острее, чем радость от их выигрыша.
Это объясняет, почему в играх и ставках человек часто помнит свой «крупный проигрыш», даже если в целом остался в плюсе. Такие воспоминания формируют не только эмоциональный след, но и поведенческие стратегии — например, избегание рисков или, наоборот, стремление «отыграться».
Роль контекста и ожиданий
Если проигрыш случается вопреки высоким ожиданиям, он воспринимается как личная неудача. Ожидание победы усиливает эмоциональный отклик от неудачи. В то же время неожиданный выигрыш может восприниматься как удачное стечение обстоятельств — и запоминается слабее.
Проигрыши запоминаются сильнее из-за биологических, психологических и поведенческих механизмов. Это знание важно не только для игроков, но и для всех, кто работает с рисками, эмоциями и решениями. Осознавая природу своей реакции на потери, человек может научиться принимать более взвешенные и рациональные решения — как в игре, так и в жизни.