Хронічний біль у спині, відчуття скутості рухів, поколювання чи слабкість у кінцівках – ці симптоми можуть вказувати на спондильоз. Це дегенеративне захворювання хребта, при якому відбувається поступове руйнування міжхребцевих дисків і утворення кісткових наростів. У складних випадках пацієнти стикаються з обмеженням рухливості й постійним дискомфортом. Щоб полегшити стан і підтримати суглобовий хрящ, лікарі можуть призначити Алфлутоп – препарат, який впливає на обмінні процеси в хрящовій тканині й сприяє її відновленню.
Де знайти засоби для підтримки хребта?
Комплексна терапія спондильозу передбачає фізичну реабілітацію, зміну способу життя та медикаментозну підтримку. Один із варіантів – призначення засобів, що покращують стан хрящів і зменшують запалення. Такі препарати можна купити в мережі аптек «Бажаємо здоров’я», яка працює в Києві та інших містах України (окрім тимчасово окупованих територій). Аптека пропонує широкий вибір препаратів за прийнятними цінами, а також надає фахові консультації. Проте перш ніж починати будь-яке лікування, важливо звернутися до лікаря, адже самолікування може погіршити перебіг хвороби.
Як полегшити перебіг спондильозу?
Щоб зменшити прояви спондильозу та покращити якість життя, важливо дотримуватись низки правил. Вони допоможуть зняти навантаження з хребта та уповільнити прогресування хвороби.
- контролювати масу тіла, щоб уникнути зайвого тиску на хребет;
- виконувати вправи для зміцнення м’язів спини;
- уникати тривалого сидіння без перерв;
- використовувати ортопедичні матраци та подушки;
- регулярно проходити курси масажу чи ЛФК;
- слідкувати за поставою й уникати різких рухів.
Ці заходи не вилікують спондильоз повністю, проте допоможуть знизити інтенсивність болю та підтримати функціональність хребта. Найкращий ефект досягається при поєднанні фізичних методів з призначеною медикаментозною терапією.
Дбайливий підхід до лікування
Спондильоз – це стан, що потребує комплексного та тривалого підходу. Ігнорування симптомів або спроби самостійного лікування можуть призвести до серйозних ускладнень, таких як защемлення нервів або суттєве обмеження рухливості. Тільки фахівець здатен оцінити стан хребта й призначити безпечне та ефективне лікування. Не варто ризикувати – турбота про себе починається з відповідального ставлення до власного здоров’я.