Боль в спине — наиболее частый симптом, с которым обращаются к врачу неврологу. Поясница — самая подвижная часть, на нее также приходится наибольшая нагрузка веса человека. Неосторожное резкое движение, поднятие тяжелого или резкий наклон могут вызвать острый спазм, пронзающий все тело как молния. Боль в пояснице при ходьбе может свидетельствовать о самых разных патологических процессах или заболеваниях. Рассмотрим в статье основные причины состояния и выясним, как себе помочь, если внезапно скрутило спину.
Причины боли в пояснице
В поясничном отделе всего пять позвонков, самых крупных во всем позвоночнике. Их основная функция — поддерживать вес верхней части тела в вертикальном положении. Межпозвонковые диски отвечают за амортизацию позвонков в движении, не дают костной ткани соприкасаться с другими структурами. Любые травмы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, приводят к нарушению его основной функции, спазмам, ограничивают подвижность.
Боли в пояснице могут быть вызваны первичными (непосредственно заболеваниями позвоночника) и вторичными (косвенными) причинами. Для постановки точного диагноза требуется комплексное обследование.
Боль в поясничном отделе чаще всего появляется вследствие:
- Излишнего мышечного напряжения — растяжения, разрыва связок или мышц спины. Возникает от неосторожных движений (скручиваний) после длительного нахождения в одной позе, поднятия тяжестей. Человеку становится больно сгибаться или разгибаться, менять положение тела.
- Смещения отдельных позвонков, спондилолистеза, вызывающих защемление нервных корешков и острую боль. Могут возникать из-за травмы, частых повышенных нагрузок на спину, неправильной осанки (сколиоза, гиперлордоза).
- Протрузий и грыж в межпозвонковых дисках.
- Износа позвонков — в результате дегенеративных процессов и с возрастом меняется их форма, строение.
- Защемления нервных окончаний при стенозе позвоночного канала, седалищного нерва, из-за смещения позвонков, при грыжах или протрузиях. Боль отдает в ногу, пах, ягодицу, провоцирует радикулит, ишиас окружающих тканей. Симптомы усиливаются, когда человек двигается или сидит.
- Травмы, удара, перелома, разрыва связок в результате несчастного случая или занятий спортом. Причиной может быть как спазм окружающих мышц, так и защемление нерва при смещении позвонков, повреждение мягких тканей.
- Заболеваний позвоночника (остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза, остеомиелита).
Косвенными причинами болей в спине могут быть заболевания внутренних органов (ЖКТ, матки, яичников, почек), онкологические новообразования в позвоночнике.
В группе риска люди, которые ведут сидячий образ жизни, имеют генетическую предрасположенность к некоторым иммунным заболеваниям (например, туберкулезу позвоночника), остеопорозу. Во время беременности у женщин центр тяжести тела смещается ниже, поэтому во 2 и 3 триместре практически всегда присутствует боль в пояснице. В этом случае процесс обратим и после родов проходит.
Лечение боли в пояснице
После постановки диагноза врач невролог определяет тактику лечебного процесса, направленную на устранение причины состояния.
Комплекс мероприятий включает:
- медикаментозную терапию — использование хондропротекторов, обезболивающих, миорелаксантов и противовоспалительных мазей для суставов, широкий ассортимент которых предлагает аптека Мед-Сервис;
- физические упражнения;
- физиотерапию — лазерную, PRP-терапию, УВЧ, компрессы и аппликации;
- массаж;
- мануальную и кинезиотерапию;
- диету.
В запущенных случаях требуется операция.
Если у вас внезапно заболела спина, в первую очередь необходимо обеспечить покой — лечь и расслабиться. Можно воспользоваться противовоспалительными средствами (ибупрофеном) и обезболить поясницу мышечным релаксантом (тионекс), нанести на проблемный участок гель или крем с диклофенаком.
Если боль не проходит несколько дней, добавляются другие симптомы (температура, онемение конечностей, болит сразу в нескольких местах) — необходимо срочно обратиться к врачу.