Каждый ребенок много раз за все детство болеет ОРВИ. Провоцируют их вирусы — инфекции, постоянно окружающие человека и при этом мутирующие. Грипп — тоже вирус, как и коронатипы. Однако это серьезные заболевания, требующие постоянного медицинского контроля. А вот при привычном всем ОРВИ можно лечиться дома, показываясь врачу через каждые 2-3 дня для контроля.
Вокруг методов лечения простуды ходит много стереотипов, которые современная доказательная медицина старается развенчать. Лечение, которое назначит доказательный педиатр при ОРВИ у ребенка, намного проще и безопаснее, чем все то, чем принято было «лечить» еще 5-7 лет назад.
Основные рекомендации педиатра
Большинство ОРВИ самостоятельно проходит в течение 7-10 дней. Ваша задача — помочь ребенку пережить этот период и не допустить осложнения. Для этого придерживайтесь такой тактики:
- Обеспечьте обновление воздуха. Проветривайте, делайте регулярную влажную уборку.
- Поддерживайте обильное теплое питье. Давайте то, что хочется самому ребенку — вода, соки, компоты, чаи. При этом молочную продукцию лучше ограничить, т.к. при влажном кашле она способна загущать мокроту и усложнять откашливание.
- Не укутывайте и не одевайте ребенка слишком тепло. Ему должно быть комфортно. Находясь дома, пощупайте переносицу и затылок ребенка: если они сухие и теплые, ему как раз хорошо. Если мокрые — жарко. А если холодные — пора одеть на ребенка что-то еще.
- Ежедневно обновляйте постельное белье. Это помогает не накапливать на нем инфекцию, распространяемую с кашлем, соплями и чиханием.
- Обращайте внимание кашель. При сухом кашле педиатр может назначить препараты, которые либо его остановят, либо сделают более продуктивным (влажным), если в этом есть необходимость (например, хрипы в бронхах или легких укажут на наличие мокроты, которую нужно убрать).
- Гуляйте на свежем воздухе. Если в целом ребенок активен и настроен на прогулку, не отказывайте ему в этом, даже если есть небольшой жар. Главное — одевайтесь по погоде и гуляйте до получаса.
Если состояние не улучшается или даже ухудшается в течение первых трех дней, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего это означает осложнение, например, присоединение бактериальной инфекции и необходимость включения антибиотика в схему лечения. Педиатр послушает дыхание, может направить на общий анализ крови, а после назначит дополнительную терапию индивидуально под вашу ситуацию. Именно такой схемы придерживаются доказательные врачи в клинике KinderKlinik в Киеве.
Что делать с высокой температурой?
Детям можно использовать только парацетамол и ибупрофен (торговые названия могут быть разными, например, Панадол, Нурофен и пр.):
- Давайте жаропонижающее только тогда, когда ребенок стал вялым. Если он активен, цифры на градуснике не имеют значения. Ваша цель — облегчить состояние, если это нужно.
- При устойчивой высокой температуре и пассивности ребенка чередуйте жаропонижающие с разным действующим веществом, соблюдая интервал между приемом минимум 4 часа. Иногда жаропонижающие можно совмещать, но при этом важно соблюдать дозировку по весу, а метод использовать только в крайнем случае.
- Охладиться поможет теплый душ. Наберите немного воды в ванну, усадите ребенка (старше 3 лет) и позвольте поиграть в воде. Поливайте спинку и голову из душа периодически. Это поможет снизить температуру на 0,5-1 градус.
Помните, ОРВИ — неприятно, иногда тяжело, но все же временно. При правильном подходе выздоровление наступает быстрее и без осложнений.