Щоранку забувати про сніданок або замінювати його кавою в дорозі не дуже корисні звички. Проте й витрачати зайву годину на приготування чогось ситного — теж не найкращий варіант для зайнятих людей. Щоб витримати баланс між насиченим життям і здоровим харчуванням, потрібно знати кілька корисних лайфхаків. Один із них — використовувати сучасні девайси, що практично готують усе самостійно, достатньо тільки підготувати інгредієнти й виділити 20 хвилин на смачний ранковий ритуал. 

Переваги приготування на електрогрилі

Мультиварки, тостери, вафельниці, млинниці, бутербродниці, мультипекарі — загубитися у світі кухонних приладів так просто, особливо, не знаючи точно, що саме згодиться в побуті найбільше. Прихильники швидких легких сніданків найчастіше готують тости, бутерброди чи вівсянку. Але з таким різноманіттям раціон навряд чи можна назвати збалансованим. 

Щоб отримувати вранці достатню кількість енергії з їжі, не витрачаючи багато із запасів на її приготування, варто придбати мультифункціональний девайс. Такими на кожній кухні цілком заслуговують бути електрогрилі: компактні, економічні й комфортні на щодень прилади. Їхня перевага у швидкому нагріванні, універсальності використання, зручності конструкції й компактності. 

5 швидких сніданків

М’ясні стейки, кесадилья, шашлик і навіть десерти, — електрогрилю все під силу. Проте найбільш доречним він буде саме вранці, коли часу на приготування обмаль. Перетворити сніданки на суцільне задоволення допоможуть 5 ідей для швидкого приготування на грилі:

  1. Лаваш із куркою та овочами. Якщо подбати про начинку заздалегідь, приготування займе не більше 3 хвилин: викласти подрібнені овочі та м’ясо на лист, змастити соусом, згорнути й підсмажити. 
  2. Тости із сиром і шинкою. Викласти інгредієнти на спеціальний хліб, помістити всередину й зачекати кілька хвилин.
  3. Овочі гриль із гарніром. Для цього потрібно нарізати слайсами свіжі плоди, додати спеції й оливкову олію. Далі — викласти все на решітку та вибрати відповідний режим. Як основне джерело енергії згодиться яєчня й кускус.
  4. Рибне філе. Якщо замаринувати його звечора в улюблених спеціях та соусі, уранці достатньо просто посмажити соковитий стейк на грилі. Свіжий зелений салат і шматочок хліба стануть ситним доповненням основної страви. 
  5. Запечені яблука. Поціновувачі солодких сніданків не раз повторять цей простий рецепт. Запечені кружечками яблука, чудово доповнять кисломолочний сир, вівсянку чи тости з арахісовою пастою.

Щоб швидко готувати й насолоджуватися результатом, не обов’язково мати диплом кулінара. З корисними девайсами, асортимент яких представлений на сайті Алло, кожен має шанс харчуватися різноманітно, смачно та без зайвих турбот. Усього за 10–20 хвилин улюблена страва вже буде на тарілці, достатньо розібратися з функціональністю й вивчити кілька легких рецептів.