Кардиотренировки - отличный способ улучшить свое физическое состояние. Для таких упражнений можно использовать эллиптический кросс-тренажер или орбитрек, приобрести который можно на https://housefit.ua/orbitreki.
Как устроен орбитрек?
Знания о конструкции орбитрека важны, потому что благодаря им вы сможете изначально определить, будет ли устройство соответствовать вашим требованиям. Первый и, возможно, самый фундаментальный вопрос в этом отношении - это тип торможения, то есть механизм, отвечающий за сопротивление во время тренировки.
Самым простым устройством является эллиптический кросс-тренажер с механическим тормозом. Хотя у этого типа оборудования нет расширенных программ, его достаточно для базовых тренировок.
Если вы ищете устройство более сложное с точки зрения функций, магнитный эллиптический кросс-тренажер будет хорошим решением. Его тормоз основан на магнитах. Таким образом, нет трения, а это означает, что во время тренировки вы не будете слышать отвлекающий шум. На рынке доступны два типа таких орбитреков - с ручкой и с электронной панелью управления.
Первый не требует подключения к электричеству, однако в нем нет программ тренировок, а его дисплей питается от батареек. Магнитно-эллиптический кросс-тренажер с электронной панелью имеет обучающие программы и часто совместим с мобильными устройствами. Однако для полной функциональности он должен быть подключен к источнику питания.
Наиболее совершенная технологическая версия орбитрека - это тренажер с электромагнитным тормозом. Его конструкция делает его наименее отказоустойчивым из всех устройств этого типа. В тормозах нет движущихся частей, поэтому они могут выдерживать более интенсивные тренировки. Электромагнитные эллиптические тренажеры обладают множеством функций, а также имеют плавную и очень точную шкалу регулировки сопротивления. Требуется подключение к электричеству.
На что обращать внимание при выборе орбитрека?
При выборе орбитрека на housefit.ua стоит взглянуть на технологию изготовления. Каркас здесь играет важную роль. Важно, чтобы он был максимально жестким. Это будет важнее дополнительных функций, таких как воспроизведение MP3 или связь по Bluetooth.
С точки зрения конструкции также стоит проверить устойчивость выбранного эллиптического кросс-тренажера. Ни при каких обстоятельствах он не должен трястись или раскачиваться во время тренировки. Также обязательно обратить внимание на маховик. Есть мифы, что больший вес колеса означает лучшее качество устройства. На практике, чем ниже человек, использующий оборудование, тем легче должно быть колесо.