Абсолютно у всего в мире есть срок службы. Если перегорает лампочка – мы меняем её, спускает колесо автомобиля – мы его подкачиваем. Так же и с нашим телом. Если нужно решить вопрос медицинский – обращаемся к врачу. Душевное же состояние человека напрямую связано с функционированием его нервной системы, т.е. с физиологией. Поэтому лечить его нужно не менее тщательно, чем, например, язву желудка или перелом ноги. Помощь в этом случае может предоставить такой специалист, как психотерапевт https://altera.center/ru/.

Психологическая консультация – основа душевного равновесия

Сразу следует разрушить два устойчивых стереотипа про психологов: принято считать, что психотерапия предназначена для людей с нарушенной психикой, либо для психологически слабых личностей – которые не справляются с жизненными трудностями сами. Разумеется, ни то, ни другое не соответствует действительности.

Человеку нужна помощь терапевта, даже если он испытывает беспокойство, чувство одиночества, переживает расстройство пищевого поведения, сна, и обязательно – если появились трудности в сексуальных и эмоциональных отношениях с партнёром, пристрастие к алкоголю / наркотическим веществам и т.п. ситуации.

Поэтому период, когда ему была нужна, по крайней мере, психологическая консультация, а то и полноценное лечение, переживал в своей жизни каждый без исключения человек. По сути, психотерапевт – наш неизменный спутник, специалист – большая или меньшая потребность в котором возникает в течение всей жизни.

Чем обычно занимается психолог?

  • выслушивает клиента;

  • анализирует всю предоставленную клиентом информацию;

  • диагностирует его благодаря своим знаниям и опыту;

  • поддерживает его, особенно если тот проживает какой-то особенно трудный период в жизни;

  • помогает найти выход из сложившихся запутанных и/или тупиковых ситуаций;

  • рекомендует упражнения, литературу, сообщества – которые помогут восстановить душевное равновесие;

  • укрепляет внутреннее душевное состояние, что позволит выстоять в неизбежных будущих жизненных потрясениях;

  • учит навыкам самостоятельного преодоления трудностей, построения отношений и мн. др.

Психотерапевт в Киеве: как правильно подобрать специалиста?

У большинства терапевтов существует своя специализация. Консультирование в разных подходах может происходить при следующих запросах:

  • Поведенческие расстройства;

  • Построение взаимоотношений с людьми;

  • Профориентирование и другие вопросы, касающиеся работы;

  • Различные формы зависимостей;

  • Детская и подростковая психотерапия;

  • Лечение бесплодия, планирование и ведение беременности;

  • Восстановление после травматичных событий и т.д.

Психологическая консультация – хороший и ответственный шаг к психологическому здоровью. Однако практически невозможно решить ни одну проблему всего за один приём у врача. Нужно получать регулярную терапию, которая длится от 10 встреч и дольше.

Услуга психотерапии доступна как в кабинетном формате, так и онлайн. Цена на терапию может зависеть от многих факторов, но у хорошего врача запись никогда не будет дешёвой. В любом случае, полезно будет также проверить рейтинг того или иного специалиста.