Качество сна определяют двумя параметрами: его продолжительностью и удобным положением тела. Что касается продолжительности, учеными давно установлено, что для здоровья организму необходимо 8 часов сна в сутки. С обустройством спального места всё не так однозначно. На рынке товаров представлен широчайший ассортимент матрасов, и выбрать какой из них вам подойдет нелегко... Для начала стоит разобраться, чем же ортопедические матрасы полезнее обычных.
Ортопедический матрас помогает удерживать естественное положение позвоночника в состоянии покоя, не нарушая физиологические изгибы. Позвоночник не прогибается на ортопедическом товаре, этим ортопедический и отличается от простых. Такой не позволяет произойти смещению отдельных позвонков и дисков, растяжению или сжатию мышц и связок, защемлению нервов.
На обычном позвоночник прогибается, позвонки и диски смещаются, может быть нарушен механизм сообщения спинного мозга с мышцами и органами тела, а из-за перенапряжения мышц может нарушатся кровообращение. Последствиями могут стать хронические боли в позвоночнике, обострение различных заболеваний и ухудшение общего состояния из-за проблем со сном.
Использование ортопедического матраса - неплохая профилактика болезней и проблем, связанных с позвоночником, сердцем, нервной и опорно-двигательной системой организма человека. Чтобы избежать всех перечисленных проблем достаточно приобрести подходящий матрас. В Харькове купить ортопедический матрас достаточно просто на www.matras.kharkov.ua. Но при этом нужно учесть, что первое время матрас будет казаться чересчур жёстким. Однако ваша спина быстро привыкнет к нему, буквально в течение недели, и вы почувствуете все преимущества отдыха на данном матрасе.
Критерии выбора
Подходящий матрас подбирают исходя из ваших личных потребностей и предпочтений. Главные критерии, которые следует учитывать - рост и вес. Широкий ассортимент матрасов вы обнаружите в интернет-магазине матрасов в Харькове. Выбирая, важно прислушаться к советам врача-ортопеда, если они имеются. В целом же стоит опираться на следующие критерии:
- жёсткая модель подойдет тем, кого беспокоят болезни шейного и грудного отделов позвоночника;
- модель помягче стоит выбирать тем, кого мучают боли в пояснице;
- людям крупного телосложения рекомендован матрас на пружинной основе;
- худощавым людям и всем, у кого нормальный вес, подойдёт мягкий матрас;
- детям можно подобрать беспружинный матрас.
Если вы определились и решили купить его в Харькове, то обратитесь в наш магазин. Спокойный, комфортный и здоровый сон на удобном спальном месте - это вполне осуществимая мечта.