Йога, workout, crossfit, пилатес, strip-dance, кик-боксинг. Это современные виды фитнеса, которые не только женщины, но и мужчины, используют, чтобы улучшить очертания своих фигур, подсушить мышцы, сделать себя более совершенными, красивыми и атлетически сложенными. Как и в других спортивных дисциплинах, у фитнеса есть своя, особая мода. Причем, костюмы для фитнеса бывают разные - в зависимости от того, каким видом фитнеса вы занимаетесь, йогой или пилатес на каремате в зале либо воркаутом на спортивной площадке возле дома.
Перейдя по ссылке этой статьи, вы можете подобрать себе подходящий комплект для занятий фитнесом. Если вы занимаетесь как в зале, так и на улице, а также фитнес для вас – занятие круглосезонное, на все времена года и места использования можно подобрать соответствующие спортивные комплекты одежды.
В зависимости от времени года и места занятий (улица или здание) вы можете варьировать свой комплект фитнес-одежды, комбинируя в холодное время года длинные штаны с футболкой с длинными рукавами или рукавом до середины локтя (3/4) и дополняя этот ансамбль курткой или жилеткой. В летнее время вы будете хорошо себя чувствовать и эффективно заниматься фитнесом в брюках капри и майке. Если есть желание похвалиться своими идеальными кубиками пресса, то замените майку или футболку на короткий топ.
Для занятий йога и пилатес нужна современная одежда для фитнеса, в которой качественные швы и эластичная ткань, которые выдержат растяжку во время шпагатов и замысловатых асан. Учитывая, что много упражнений йоги и пилатес рассчитаны на положение лежа, на карематах (ковриках для фитнеса), для этих фитнес-дисциплин наилучшими видами спортивной одежды будут облегающие костюмы, без открытых участков кожи, соприкосновение которых с карематом или полом грозит так называемыми стертыми ранами, раздражением кожи и опрелостями.
Амплитудные движения кроссфита и воркаута также нуждаются в крепкой эластичной одежде. Но, следует учесть, что тренировки по таким видам фитнеса, в основном, проходят на открытых спортивных площадках. Это означает, что на улице в летнее время одежда должна хорошо впитывать влагу, не быть слишком теплой, чтобы избежать излишней потливости. Ткань на ярком солнце не должна выгорать. Для комфорта кожи ткани должны быть с дышащим эффектом, то есть, с хорошей вентиляцией. В холодное время года желательно иметь куртку из ткани горетекс, теплый флис, одежду с прослойкой с мембраной. Такая верхняя одежда не даст переохладиться, но и не будет чрезмерно согревать спортсмена.