Каждой женщине хочется, смотря на себя в зеркало, забывать о возрасте в паспорте. Видеть молодую, привлекательную, лишенную морщин кожу, несмотря на то, что годы перешагнули за тридцатилетний рубеж. Для старения кожи есть свои физиологические причины. И для того, чтобы зеркало радовало, придется постараться.
На полочке вашей ванной должна появиться антивозрастная косметика. Многие женщины полагают, что ей стоит начинать пользоваться примерно после сорока лет. Это популярное заблуждение. На самом деле, антивозрастные средства выпускают даже для категории 20-25 лет. После 30 такие средства – must have для каждой девушки.
Хотя бы раз в неделю следует делать очищающие и увлажняющие маски, пилинг. Летом кожа нуждается в увлажнении, а зимой в питании, правильно выбирайте средства по уходу. Особенно важно грамотно подобрать крем вокруг глаз. Именно эта зона наиболее подвержена старению. Нужно приобрести средство, которое позволит поддерживать ее в хорошем состоянии. Выбирайте брендовую косметику на натуральной основе.
Загляните на кухню, там наверняка найдется несколько ингредиентов , смешав которые вы получите прекрасную маску. Даже обычное молоко, нанесенное и оставленное ненадолго на очищенной коже, заметно освежит лицо. Возможно, у вас на подоконнике растет алое, его сок используют ведущие косметические компании, так почему бы не протереть лицо соком алое? Ведь это натурально, дешево и очень эффективно. При этом помните, что профессиональная питательная косметика для лица тоже нужна. То есть не стоит обходится только народными рецептами.
Прежде всего, вспомните о том, что человек то, что он ест. Прислушайтесь к советам диетологов о правильном питании и отказе от алкоголя и курения. Каждая ваша вредная привычка отражается на вашем лице. Пейте больше воды, с ее помощью улучшаются обмены веществ во всем организме. И учтите, что ни один увлажняющих крем не спасет вас от сухости кожи на лице, если вы будете пренебрегать элементарным правилом – пить воду. Есть свои нюансы и в этом, казалось бы, простом деле. Старайтесь ограничить употребление жидкости за два часа до сна, иначе вся она отложиться отеками на вашем лице. Вот они, ненавистные мешки под глазами. Старайтесь пить небольшими порциями по 70-100 гр., но часто. А за весь день вам следует пить около двух литров воды.
Помните, что проснувшись, нужно смыть с лица жировые отложения, образовавшиеся во время ночного отдыха, который, кстати говоря, должен быть как минимум 8 часов. Никогда не умывайтесь используя мыло. Вода подойдет лишь комнатной температуры, хорошо, если она будет минеральной. Умывшись, нанесите дневной крем, созданный специально для вашего возраста. На рынке представлены множества фирм, выпускающих кремы для каждой возрастной группы отдельно. В летнее время года не забывайте, что в крем должна входить защита от ультрафиолета.
Не лишним будет научиться делать самомассаж и специальные упражнения для лица. Все эти процедуры нужно выполнять на уже очищенном от косметики лице.
Всегда помните, что для себя всегда нужно выделять пять минут времени, не смотря на особо важные повседневные заботы.